Cara Mengatasi Kecanduan Berjudi

Anda pasti tahu berjudi akan mengakibatkan kecanduan. Meski awalnya coba-coba, berjudi merupakan sesuatu yang mengasyikkan. Terlebih jika Anda bermain di situs judi online. Karena itulah Anda harus berhati-hati setiap kali memutuskan akan menghabiskan uang di meja judi online. Memang, berjudi adalah cara cepat untuk menghasilkan uang di samping menambah kesenangan. Tetapi ada baiknya jika Anda dapat membatasi kegiatan perjudian agar tidak terlibat masalah besar.

Apa itu kecanduan berjudi?

Di dunia ini, ada banyak berbagai macam perjudian, mulai dari judi slot online, game judi kartu, permainan kasino live, hingga taruhan dalam olahraga. Semua hal itu dapat membuat orang kecanduan, tanpa memandang usia, pendidikan, profesi dan jenis kelamin. Kecanduan berjudi adalah gangguan psikologi yang terjadi ketika seorang pemain tidak dapat mengendalikan dorongan hati untuk berjudi meski telah mengetahui konsekuensi negatif yang akan timbul.

Tanda dan gejala kecanduan berjudi

Kecanduan bermain game judi online  dapat terjadi pada siapa saja. Judi online dapat beralih dari sekedar hobi hingga menjadi kecanduan gila yang dapat mengganggu pekerjaan, merusak hubungan Anda dengan orang lain dan menyebabkan krisis keuangan. Jika Anda bertanya dalam hati ”Apakah saya kecanduan berjudi?”, tanyakan beberapa hal di bawah ini pada diri Anda sendiri untuk mengetahuinya.

  • Apakah Anda sering bermain judi online atau berjudi secara langsung dengan sembunyi-sembunyi?
  • Apakah Anda kesulitan mengontrol hobi berjudi Anda? Atau kesulitan menahan keinginan bermain judi slot online dengan bermodalkan uang receh?
  • Apakah Anda pernah meminjam uang untuk berjudi?
  • Apakah setiap Anda berjudi Anda tidak akan berhenti hingga modal Anda habis?
  • Apakah keluarga atau teman Anda mulai khawatir dengan hobi Anda?

Jika semua jawaban pertanyaan tersebut adalah YA, mungkin inilah saatnya Anda mencari bantuan untuk mengatasi kecanduan.

Bagaimana cara menghentikan kecanduan berjudi?

Hal yang tersulit adalah untuk bersikap jujur pada diri Anda sendiri dan mengakui bahwa Anda memiliki masalah menghadapi judi online. Selalu ada jalan keluar dari permasalahan apa pun bahkan meski Anda berpikir tidak mengetahui bagaimana cara untuk menghentikan kecanduan tersebut. Sebenarnya, ada banyak pendekatan yang dapat membantu Anda untuk menghentikan kecanduan, mengatasi masalah dengan keluarga dan memperbaiki keuangan Anda akibat judi online. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan setelah Anda sadar bahwa kecanduan bermain game judi online.

  • Membuat keputusan untuk berhenti sejenak bermain judi online.
  • Belajar untuk menahan keinginan berjudi dengan beralih ke kegiatan positif seperti bekerja, menonton film atau berwisata.
  • Luangkan waktu untuk keluarga dan teman Anda.
  • Minta bantuan ke layanan permasalahan perjudian yang terdapat di setiap situs judi online.
  • Rencanakan kegiatan untuk hari-hari ke depan tanpa bermain judi online.

Mencari bantuan adalah hal yang penting

Rehat bermain game judi online untuk menghentikan kecanduan bukanlah hal yang mudah dilakukan, namun dengan sedikit bantuan dari keluarga, teman, atau forum, keluar dari permasalahan tersebut menjadi tidak sulit. Keluarga dan teman yang mendukung adalah hal yang penting untuk membantu Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencari bantuan.

Anda dapat menghubungi layanan bantuan perjudian untuk memulainya. Anda tidak akan dihakimi setelah mengakui permasalahan perjudian. Saluran bantuan ini akan menjamin Anda untuk dapat mengatasi kecanduan berjudi, mengontrol emosi dan membatasi keinginan untuk bermain di situs judi online. Ingat, segera setelah Anda menyadari bahwa sedang memiliki masalah, berusahalah untuk mencari bantuan. Lebih baik terlambat untuk mengatasinya daripada tidak mencoba menyelesaikannya.